Vitamin Test Plus

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Mit dem Vitamin Test Plus messen wir die folgenden Vitamine mittels einer einfachen Blutprobe (aus der Fingerkuppe):

1.) Vitamin D
2.) Vitamin B12
3.) Vitamin B9 (Folsäure)

In Deutschland erreicht kaum jeder zweite Erwachsene die empfohlene Zufuhr für die Vitamine D, B9 und B12. Der Körper braucht diese Vitamine für verschiedene Abläufe, zum Beispiel für die Nervenfunktion und die Zellteilung. Deshalb betreffen Mangel-Symptome viele Bereiche des Körpers. Unser Test prüft alle 3 Vitamine mittels einer einzigen Probe.

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Artikelbeschreibung
Für wen ist der Vitamin Test Plus geeignet?

In Deutschland erreicht kaum jeder zweite Erwachsene die empfohlene Zufuhr für die Vitamine D, B9 und B12. Der Körper braucht diese Vitamine für verschiedene Abläufe, zum Beispiel für die Nervenfunktion und die Zellteilung. Deshalb betreffen Mangel-Symptome viele Bereiche des Körpers. Unser Test prüft alle 3 Vitamine mittels einer einzigen Probe.

Der Test ist besonders für Personen geeignet, die einen höheren Verbrauch von Vitaminen oder eine zu geringe Aufnahme aufweisen. Unter diese Personen fallen beispielsweise Leistungssportler, Schwangere und ältere Menschen oder Personen, die im Alltag einem hohen Stresslevel ausgesetzt sind. Auch Personen die  chronische Verdauungsprobleme haben und nur noch wenige Nährstoffe absorbieren können, sind von einem Mangel häufiger betroffen.

Wie funktioniert der Test?

Sie nehmen die Proben zu Hause ab, schicken sie an uns zurück und wir senden Ihnen Ihr Ergebnis mit Informationen zu den gemessenen Parametern zu. Sie erfahren ob Ihre Werte im Normbereich liegen oder ob ein Mangel oder Überschuss vorliegt.

Einen Beispielbefund, sowie unseren Interpretationsguide für Laborergebnisse, können Sie unter “Musterbefund” downloaden.

Was enthält der Befund und wie geht es dann weiter?

Ihr Befund enthält detaillierte Informationen zu Ihren Werten und dazu, ob diese normal, zu hoch oder zu niedrig sind. Diese Ergebnisse können Sie dann mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen, der Sie bezüglich des weiteren Vorgehens und zu den verschiedenen Therapiemöglichkeiten beraten kann.

Welche Hilfestellungen bekomme ich zu meinem Befund?

Wir empfehlen stets, die erhaltenen Ergebnisse mit einem erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker zu besprechen. Sollten Sie keinen Therapeuten haben, kontaktieren Sie uns gerne und wir bemühen uns den Kontakt zu einem Heilpraktiker in Ihrer Nähe herzustellen. Persönliche Therapieempfehlungen entwerfen wir als reines Labor leider nicht. Sollten Sie aber Verständnisfragen zu Ihrem Befund haben, kontaktieren Sie uns gerne.

Getestet wird
Der Test analysiert die folgenden Werte:
  • Vitamin D
  • Vitamin B12
  • Vitamin B9 (Folsäure)
Vitamin D

Vitamin D bezeichnet eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, dessen für den Menschen wichtigster Vertreter das Vitamin D3 ist. Vitamin D spielt eine besondere Rolle bei der Knochenmineralisierung, indem es unter anderem die Aufnahme von Calcium aus dem Darm und den Einbau in die Knochen unterstützt. Außerdem ist das Vitamin an wichtigen Stoffwechselvorgängen und an der Bildung von Proteinen beteiligt. Vitamin D kann entweder vom Körper selbst produziert oder mit der Nahrung aufgenommen werden. Eine ausreichende Versorgung durch Nahrungsmittel ist allerdings schwierig, da nur wenige Lebensmittel nennenswerte Mengen an Vitamin D enthalten.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das auch unter dem Name Cobalamin bekannt ist. Es gehört zu den essenziellen Vitaminen. Essenziell bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann. Wir müssen es über die Nahrung aufnehmen.

Vitamin B12 ist essenziell für die Abbau von einzelnen Fettsäuren, für die Blutbildung, für die Nervenfunktion und Zellteilung. Deshalb betreffen Vitamin B12-Mangel Symptome verschiedene Bereiche des Körpers wie zum Beispiel die Augen, Nerven, Muskulatur oder auch die Haare.

Vitamin B9

Vitamin B9 (Folsäure) ist wichtig für viele Stoffwechselvorgänge wie den Aufbau von Proteinen und DNA. Daher ist es auch für die Zellteilung unerlässlich.

Gute Folsäure-Quellen sind Spinat, Kopfsalat, Spargel, Getreide (insbesondere Weizenkeime) und Leber. Die Konzentration in anderen Lebensmitteln ist eher gering. Außerdem ist das Vitamin hitzeempfindlich. Dies bedeutet, dass es durch Kochen und Braten “zerstört” wird. Aus diesen Gründen ist ein Mangel nicht ungewöhnlich. Vor allem Schwangere, Stillende und Raucher leiden überdurchschnittlich oft an einem Vitamin B9 Mangel.

Da der Körper Folsäure für die Zellteilung und Zellregeneration benötigt, führt ein Vitamin B9 Mangel zu einem Mangel an roten und weißen Blutkörperchen und damit zu einer Anämie.

Symptome
Welche Beschwerden können durch einen Vitamin-Mangel verursacht werden?
  • Müdigkeit
  • Konzentrationsschwäche
  • Gedächtnisschwäche
  • Haarausfall
  • Störung der Nervensensibilität
  • Depressive Stimmungslage
  • Muskelschwäche
Anleitung Probenentnahme
Allgemein

Bitte lesen Sie die folgenden Hinweise vor der Probenentnahme vollständig durch.

Hier können Sie sich die Anleitung zur Probenentnahme herunterladen

Musterbefund
Unser Musterbefund

Hier finden Sie ein Beispiel für einen Laborbericht für den Test.

Musterbefund herunterladen

Unser Interpretationsguide

Laborwerte verstehen und richtig interpretieren ist oft nicht einfach, denn Laborbefunde sind teilweise sehr komplex und erfordern ein medizinisches Know-how.

Daher kann es schon einmal vorkommen, dass Sie Laborwerte erhalten, deren tieferer Sinn Ihnen verborgen bleibt.

Unsere Philosophie ist es, Ihnen einen Einblick in Ihre Gesundheit zu gewähren – kompetent und gut verständlich.

  • Wie ist ein Befund aufgebaut?
  • Welche Arten von Parametern gibt es?
  • Und was sind eigentlich Normbereiche?

Diese und weitere Informationen finden Sie in unserem Interpretationsguide.

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Haben Sie Fragen?

Hier sind einige der am häufigsten gestellten Fragen. Ist Ihre Frage nicht dabei? Kontaktieren Sie uns unter:

Welche Personen haben besonders häufig einen Vitamin D Mangel?

Ein erhöhtes Risiko für einen Mangel haben vor allem Personen, die sich selten im Freien aufhalten. Darunter fallen vor allem chronisch kranke, ältere oder pflegebedürftige Menschen. Ältere Menschen sind zudem besonders gefährdet, da die Eigenproduktion von Vitamin D mit zunehmendem Alter nachlässt. Zu den Risikogruppen zählen aber auch Menschen mit chronischen Magen-Darm-, Leber- oder Nierenerkrankungen, da diese oft eine schlechte Vitamin-D-Verwertung haben.

Wieviel Vitamin B12 braucht ein Mensch pro Tag?

Der durchschnittliche tägliche Bedarf für Erwachsene an Vitamin B12 beträgt etwa 4 μg. Die einzige relevante Quelle für den Menschen sind tierische Lebensmittel (Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Eier).

Was sind Risikofaktoren für einen Vitamin B12 Mangel?

Risikofaktoren für einen Vitamin B12 Mangel können zum Beispiel Autoimmunerkrankungen sein, Schwangerschaft, eine gestörte Aufnahme von Vitamin B12 im Darm (z.B. durch Zöliakie oder Morbus Crohn) oder bestimmte Medikamente z.B. gegen Diabetes und Sodbrennen. Auch Veganer und Vegetarier sind häufiger von einem Mangel betroffen, sofern Vitamin B12 nicht supplementiert wird.

Warum ist Folsäure für Schwangere so wichtig?

Bei schwangeren Frauen erhöht ein Folsäuremangel auch das Risiko von Neuralrohrdefekten, und kann daher zu der Entwicklung eines Fötus mit angeborenen Defekten und Missbildungen führen.

Allgemeine Therapieempfehlungen

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