Symptome bei Schlafstörungen:

• Herzklopfen verhindert das Einschlafen
• Kreisende Gedanken verhindern das Einschlafen
• Spätes Einschlafen
• Mehrfaches Aufwachen in der Nacht und Schwierigkeiten mindestens 5 Stunden durchzuschlafen
• Nächtliches Wasserlassen verhindert das Durchschlafen
• Unruhiger und nicht erholsamer Schlaf
• Unausgeschlafenes und müdes Gefühl am Morgen

Mögliche Ursachen können sein:

1. Erhöhte Cortisolwerte (= Stresshormone)
2. Erniedrigte Melatoninwerte (=Schlafhormone)
3. Erhöhtes Adrenalin, z.B. durch erhöhte Kupferwerte.
4. Kupferüberschuss: Kupfer stimuliert das Gehirn, so dass die Gedanken nicht zur Ruhe kommen und Emotionen aufwallen
5. Mangel oder keine Bioverfügbarkeit von sedativen/sedierenden Mineralien wie Calcium Magnesium und Zink
6. Das Nervensystem ist im Stressmodus
7. Schwermetalle, z.B. Quecksilber

Wie kann Verisana helfen?

Wenn Sie Hinweise zu 1.-2. wünschen, empfehlen wir einen Sleep Balance Speicheltest um 2h nachts zur Bestimmung von Cortisol und Melatonin.

»» Zum Sleep Balance Hormontest