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Metabolischer Typ Test

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Mit dem Metabolischer Typ Test können Sie Ihren Stoffwechseltypen anhand dieser Werte bestimmen:

1.) Cholesterin (Total)
2.) HDL-Protein
3.) LDL-Protein
4.) Triglyceride
5.) Cholesterin-HDL-Quotient

Darauf basierend können Sie speziell für Ihren Stoffwechsel maßgeschneiderte Ernährungspläne (individuelle Balance zwischen Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten) und Fitnessprogramme (Fokus auf Ausdauer- oder Kraftsport) erstellen.

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Lieferzeit: 1-3 Werktage

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Artikelbeschreibung
Für wen ist der Metabolischer Typ Test geeignet?

Sie haben Probleme beim Abnehmen und schon mehrere Diäten durchprobiert? Sie machen viel Sport, fühlen sich dabei aber nicht gut und werden nicht fitter? Ihr Energielevel ist nicht mehr so hoch, wie schon mal war? Dann könnte der Metabolische Typ Test Ihnen wichtige Aufschlüsse zu den Ursachen geben!

Anhand der folgenden Werte bestimmen wir Ihren Stoffwechsel-Typen mittels:

  • Cholesterin (Total)
  • HDL-Protein
  • LDL-Protein
  • Triglyceride
  • Cholesterin-HDL-Quotient

Abhängig von den Werten und den Verhältnissen der Werte untereinander kann ihr Metabolischer Typ bestimmt werden*. Darauf basierend können Sie speziell abgestimmte Ernährungs- und Trainingspläne erstellen, die Ihnen das Abnehmen erleichtern und Sie schneller fit und vital machen – beispielsweise im Rahmen eines 12-Wochen-Programms.

Wie funktioniert der Metabolischer Typ Test?

Sie nehmen eine Trockenblutprobe (aus der Fingerkuppe) zu Hause ab, schicken sie an uns zurück und wir senden Ihnen Ihr Ergebnis mit Informationen zu Ihrem Metabolischen Typ zu.

Einen Beispielbefund, sowie unseren Interpretationsguide für Laborergebnisse, können Sie unter “Musterbefund” downloaden.

Was enthält der Befund und wie geht es dann weiter?

Nach der Bestimmung des Metabolischen Typs erhalten Sie von uns zusätzlich allgemeine Therapieempfehlungen bezüglich Ernährung und Sport/Fitness. Darüber hinaus bemühen wir uns auf Wunsch gerne, Kontakt zu einem Heilpraktiker in Ihrer Umgebung herzustellen, falls Sie noch keinen eigenen Therapeuten haben.

Wie wird meine Privatsphäre geschützt?

Die Probenentnahme für den Metabolischen Typ Test kann von Ihnen diskret von zu Hause aus durchgeführt werden. Wir und unsere Partnerlabore, die von uns mit der Durchführung einiger oder aller Analysen Ihres Tests beauftragt werden können, nehmen den Schutz Ihrer Daten sehr ernst. Nur Sie haben Zugang zu diesen Informationen. Ihre Informationen werden nicht an nicht-autorisierte Dritte weitergeben. Alle Proben werden nach der Analyse entsorgt.

* nach Dr. Philip Goglia

Getestet wird
Der Test analysiert die folgenden Werte:
  • Cholesterin (Total)
  • HDL-Protein
  • LDL-Protein
  • Triglyceride
  • Cholesterin-HDL-Quotient
Cholesterin (Total)

Cholesterin ist eine fettartige Substanz, die elementar wichtig für die Funktionsweise des Körpers ist. Im Blut wird Cholesterin in der Form von s.g. Lipoprotein-Komplexen (HDL und LDL) transportiert. “Total Cholesterol” misst dabei die gesamte Menge an Cholesterin im Blut, inklusive der verschiedenen Cholesterin-Komponenten. Hohe Cholesterinwerte können einen Hinweis auf ein erhöhtes Risiko von Herzkrankheiten (kardiovaskuläre Krankheiten) geben, sollten allerdings stets in Zusammenhang mit den übrigen Cholesterin-Komponenten (s. unten) interpretiert werden.

HDL-Protein

HDL (High-density Lipoprotein) tranpsportiert überflüssiges Cholesterin aus dem Körper in die Leber, von wo es dann ausgeschieden werden kann. Aufgrund von diesem Ausleitungsaspekt wird HDL häufig auch als das “gute Cholesterin” bezeichnet. Hohe HDL-Werte deuten auf ein niedrigeres Risiko hin von arteriosklerosen Krankheiten betroffen zu sein.

LDL-Protein

LDL (Low-density Lipoprotein) transportiert Cholesterin von der Leber in den übrigen Körper. Da sich dieses Cholesterin dann z.B. in den Arterien ablagern kann, wird LDL häufig auch als das “schlechte Cholesterin” bezeichnet. Bei hohen LDL-Werten kann sich das Cholesterin in Wänden der Blutgefäße anstauen und dadurch zu einem hohen Risiko von arterioslerosen Krankheiten führen.

Triglyceride

Trigylceride sind die dominante Form an Fett im Körper und spielen eine wichtige Rolle als Energiequelle. Triglyceride zirkulieren im Blutkreislauf, um kurzfristig Energie bereit zu stellen oder um im Fettgewebe für die zukünftige Energieprodukton gespeichert zu werden. Normalerweise ist der Triglycerid-Wert nach Fasten am niedrigsten und direkt nach dem Essen am höhsten.

Cholesterin-HDL-Quotient

Der Cholesterin-HDL-Quotient gibt wichtige Hinweise auf das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten betroffen zu sein. Je geringer der Wert des Quotients, desto geringer das Risiko.

Basierend auf den Verhältnissen der Werte untereinander kann einer der folgenden Metabolischen Typen bestimmt werden:

Kohlenhydrat-Effizienter Metabolischer Typ:
Benötigt Kohlenhydrat-reiche Ernährung sowie Ausdauersport.

Protein- & Fetteffizienter Metabolischer Typ:
Benötigt Protein- & Fett-reiche Ernährung, Kraftsport

Dualer Metabolischer Typ:
Benötigt ausgeglichene Ernährung aus Kohlenhydraten UND Fetten & Proteinen, sowie Ausdauer- UND Kraftsport.

Symptome
Für welche Symptome eignet sich der Test?
  • Übergewicht
  • Probleme bei dem Abnehmen
  • chronische Müdigkeit
  • Starke Erschöpfung nach Sport
  • Erschöpfung
  • starke Blutzuckerschwankungen
  • Geringe Energie
Anleitung Probenentnahme
Allgemein

Bitte lesen Sie die folgenden Hinweise vor der Probenentnahme vollständig durch.

 

Hier können Sie sich die Anleitung zur Probenentnahme herunterladen

Musterbefund
Unser Musterbefund

Hier finden Sie ein Beispiel für einen Laborbericht für den Metabolischer Typ Test. Darin sehen Sie alle getesteten Wert sowie die Erklärungstexte für die dort angegebenen Beispielergebnisse. Diese werden basierend auf Ihren Werten selbstverständlich für Sie angepasst.

Musterbefund herunterladen

Unser Interpretationsguide

Laborwerte verstehen und richtig interpretieren ist oft nicht einfach, denn Laborbefunde sind teilweise sehr komplex und erfordern ein medizinisches Know-how.

Daher kann es schon einmal vorkommen, dass Sie Laborwerte erhalten, deren tieferer Sinn Ihnen verborgen bleibt.

Unsere Philosophie ist es, Ihnen einen Einblick in Ihre Gesundheit zu gewähren – kompetent und gut verständlich.

  • Wie ist ein Befund aufgebaut?
  • Welche Arten von Parametern gibt es?
  • Und was sind eigentlich Normbereiche?

Diese und weitere Informationen finden Sie in unserem Interpretationsguide.

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Bewertungen
Kommentare
  1. Jenny M.
    August 11, 2021

    MEGA, MEGA, MEGA!!! Echt life-changing für mich! Habe durch den Test herausgefunden, dass ich Kohlenydrat-Typ bin und mich deshalb völlig falsch ernährt habe (vorher fast nur Protein/gesunde Fette, aber fast keine Kohlenydrate). Seitdem ich das umgestellt habe, fühle ich mich nicht nur fitter, sondern hab auch noch das ein oder andere Kilo “verloren” 😉

  2. Gustav B.
    Juni 12, 2021

    Blutfette kann man natürlich bei vielen Laboren testen lassen. Allerdings war ich stark beeindruckt von der sehr ausführlichen Erklärung, die ich von Verisana erhalten habe. Darin wurde ausführlich auf meinen Metabolischen Typ eingegangen und ich habe konkrete Hinweise zu meinem Ernährungsmix erhalten. Vorbildlich und empfehlenswert!

  3. Elias XX
    September 11, 2019

    Ich hab mit Hilfe der Ergebnisse von meinem Ernährungsberater ein Ernährungs- und Sportprogramm aufstellen lassen und es funktioniert wirklich! Mache es jetzt 2 Monate und habe deutlich mehr abgenommen als ich vorher mit “normaler” Diät geschafft habe. Macht anscheinend wirklich Sinn je nach Typ ein anderes Programm zu fahren.

  4. Maike Jotta
    August 23, 2019

    Ich hatte verschiedene Stoffwechseltests verglichen und mich für diesen hier entschieden. Bin sehr zufrieden damit. Alles ging schnell und die Ergebnisse waren ausführlich und leicht zu verstehen. Jetzt bin ich gespannt ob meine Diät-Anpassung auch was bringt.

  5. Magnus Tr
    Juli 23, 2019

    Ich habe den Test von meinem Heilpraktiker empfohlen bekommen. Hat alles sehr gut funktioniert und ich bin mit den Ergebnissen sehr zufrieden. Ich bin bei der Hälfte meines 12-Wochen-Programms und sehe gute Erfolge.

  6. HP Neuhauss
    April 23, 2019

    Ich arbeite als Heilpraktikerin und nutze den Test um für meine Patienten ein individuelles Programm zu erstellen. Durch diese wissenschaftlichen zugeschnittenen Ernährungs- und Sportpläne erzielen wir merklich schnellere und bessere Ergebnisse. Ich kann den Test daher ohne Bedenken weiterempfehlen.

  7. Katrin F.
    März 23, 2019

    Ich war etwas skeptisch, weil man sich selbst Blut abnehmen muss für den Test. Aber die Abnahme war viel einfacher als gedacht und die Anleitung hat alles gut erklärt. Man braucht auch nicht viel Blut dafür. Also absolut machbar und tausendmal angenehmer,, als eine richtige Blutabnahme beim Arzt.

  8. Martin M.
    Januar 23, 2019

    Ich habe als Coach schon öfter ähnliche Tests für meine Kunden genutzt, war aber bei den meisten entweder von der Qualität der Analyse oder der getesteten Analyten nicht 100% überzeugt. Dieser Test prüft alle wichtigen Werte zur Stoffwechseltyp-Bestimmung und die Analyseergebnisse sind perfekt für mich, um meine Kunden optimal zu beraten.

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Haben Sie Fragen?

Hier sind einige der am häufigsten gestellten Fragen. Ist Ihre Frage nicht dabei? Kontaktieren Sie uns unter:

Was hat der Metabolischer Typ mit Gewichtsproblemen zu tun?

Je nach Metabolischem Typ kann unser Körper verschiedene Nahrungsmittelgruppen (z.B. Kohlenhydrate) besser oder schlechter verwerten. Ernährt man sich entgegen dem eigenen Stoffwechseltyp, kann sich das in Übergewicht bemerkbar machen. Zudem hat die passende Ernährung auch Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Körpers. Fühlen wir uns dadurch erschöpft und müde, ist dies für eine Gewichtsabnahme ebenfalls hinderlich.

Bekomme ich mit dem Testergebnis einen Ernährungsplan geliefert?

Nein. Der Test gibt Ihnen Aufschluss darüber, welchem Metabolischen Typ Sie angehören und welche Lebensmittelgruppe Sie besonders gut verwerten. Auf Basis der Ergebnisse kann Ihnen dann z.B. ein Ernährungscoach einen entsprechenden Plan erstellen.

Allgemeine Therapieempfehlungen

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